

Atividade fÃsica no combate a sarcopenia em idosos
Bem vindo ao meu blog! hoje venho falar sobre um tema ainda pouco conhecido mas que já está na boca do povo... A sarcopenia. Antes a...


Como as práticas de Yoga ajudam a lidar com a ansiedade?
Boa tarde meus amigos, esse post é para explicar um dos muitos benefÃcios dessa técnica milenar. Vamos primeiro falar sobre a ansiedade....


Yoga para Gestantes: qualquer mamãe pode fazer?
Bem vinda(o) ao meu blog! Você que veio até aqui está se perguntando se a prática de Yoga é indicada para qualquer uma. E eu te digo que...