Nossas aulas de yoga são divididas em 2 modalidade: Hatha Yoga clássico e Yoga para gestantes

Yoga para gestantes

Pratique yoga de forma segura com quem entende do assunto, uma pratica focada na sua segurança a sua segurança do seu bebê, posturas adaptadas que respeitam o seu novo momento e se adequam as fases e mudanças da gestação. Cada gestação é única e eu sei disso.

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Hatha Yoga clássico

Praticante de yoga há 20 anos e formada há 10 anos, posso dizer com propriedade o quanto yoga mudou a minha vida, principalmente a minha saúde emocional, mais consciente das minhas emoções hoje é muito mais fácil lidar com a ansiedade que as expectativas e frustações geram.

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