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October 26, 2018

O Yoga é uma prática que envolve tanto a respiração quanto o corpo, a qualidade da nossa respiração é extremamente importante, pois expressa nossos sentimentos.

Se estamos com dor, respiramos com dificuldade, se estamos ansiosos, aflitos, apreensivos, nossa respiração s...

Podemos lidar de várias formas com imprevistos e situações que necessitam de uma controle emocional.

Com certeza um dia, você já foi chamado repentinamente pelo seu chefe para "passar na sala dele".

Uma pessoa pode reagir de uma forma natural: Fui chamada para conversar,...

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Como gerenciar o stress emocional no trabalho?

October 8, 2018

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