Seja muito bem-vindo(a) ao meu blog

Posts Em Destaque
 

     Aqui, você encontrará, notícias, atualizações, novidades do mundo fitness, abordaremos principalmente assuntos relacionados ao Yoga, Saúde  no trabalho e Atividade Física para Terceira Idade. Você pode pesquisar por assunto em Categorias ou digitar uma palavra, assunto na Busca

Categorias
Please reload

August 13, 2018

Bem-vindo ao meu blog!

Informações sobre atividade física, bem estar, saúde física e mental.

Nessa matéria venho falar sobre a importância da inclusão de atividades que incluam exercícios que estimulem o equilíbrio em idosos.

Existem várias formas de estimular o equilíbri...

August 13, 2018

As Emoções interferindo no Corpo e na Mente

Os pensamentos, emoções e posicionamentos que tomamos em nossa vida podem conduzir para diversos caminhos.

Segundo a Medicina Chinesa cada órgão e víscera tem uma energia. Todos trabalham num ciclo de geração e sincronicid...

August 9, 2018

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), 40% da população mundial, tem algum tipo de distúrbio do sono, (dados apresentados em maio de 2018).

Os distúrbios do sono são, insônia, bruxismo, sonambulismo e num quadro mais leve temos as pessoas que tem o sono muito "le...

Please reload

Como gerenciar o stress emocional no trabalho?

October 8, 2018

1/2
Please reload

Posts Recentes
Please reload

Arquivo